快3中奖绝招:世界肾脏日!佛山市一专家提醒:年青人高血压,先查查肾脏

新闻中心2019-03-16 08:43:43
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 今天是第十四个世界肾脏日,本届主题是:“人人享有肾脏健康”。佛山多家医院都举行了大型义诊活动。佛山市第一人民医院相关专家表示,目前佛山肾病发病呈现年轻化趋势,慢性肾病与心血管疾病有很大关联,年轻人如果患高血压,建议先到肾脏科就诊。

  目前我国慢性肾病的发病率高达11%,也就是说,在我国每10个人中有1人就患有慢性肾脏病,我国现在的尿毒症患者全国有150多万,每年还在以12~15万新增尿毒症患者的趋势上升着。

  佛山市一医院肾内科主任孔耀中介绍说,目前肾病发病呈现年轻化和老龄化趋势。以该院为例,40以下的肾病患者约占门诊量的三分之一。

  孔耀中指出,慢性肾病与心血管疾病有很大关联,其实肾脏是调解血压的重要器官。因此年轻人的高血压原因与老年人不同。老年人的高血压多为血管硬化、动脉硬化粥样硬化。而年轻人如果患高血压,建议先到肾脏科就诊。

  孔耀中表示,全国流行病学调查发现,高尿酸血症是CKD的重要危险因素。高尿酸血症与肾脏病的发生和发展密切相关,是肾脏疾病的独立危险因素:降尿酸治疗对?;ど鲈?、减少心血管等并发症有重要的作用。“糖尿病患者也要注意验尿,尿的白蛋白,微量时好控制。西方国家尿毒症一半以上是糖尿病引起的。”

  “大多数患有慢性肾脏疾病或高血压的患者没有得到早期诊断就诊时已发展为晚期肾功能衰竭,就是俗称尿毒症。”孔耀中说。

  据介绍,因慢性肾脏病终末期肾病需要进行血液净化的人数不断增长,1986年开始,佛山市第一人民医院有了佛山第一台血液透析,如今肾内科年门诊量达8万多人次,年透析人次6.8万人次。

  孔耀中说,接受透析治疗的患者数不断提高,门诊病人从2005年的1.2万人次提高至今已达8.4万人次。“透析患者年平均费用超过10万,在佛山地区,血透患者社保支付额度高达20万,极大增加国家医保负担。如果早发现,就要注重体检。验血、验尿就能发现肾脏是否异常。”

  当肾脏病发展成尿毒症,患者的生活质量将大打折扣,同时也给家庭和社会带来沉重的负担。市一医院肾内科护长黄雪芳介绍,一个血透患者一年的血透费用约11万元,药费约3-5万元。而佛山区地对血透患者的社保支付额度从2003年的1.5万元/人/年,逐渐提高至目前的20万元/人/年,个人只需支付费用的10%-20%,因此,绝大部分的患者都能看得起病,因病致贫的现象减少。但少数患者是家中主要劳动力,又或是独身人士,即便是要拿出10%的自付部分也是很艰难的。此外,还有的患者自认身体强壮,没有参保,所有费用自己承担。

  得了尿毒症,即便看得起病,生活、工作都会受到很大影响。血透患者每周至少到医院做3次透析,一年156次,每次5至6小时。一年之中,有一半的时间在医院里度过,风雨无阻。“我们中心有约500位血透病人,100多台血透机每天满负荷运作,听过很多让人难过的故事。希望大家能善待自己的身体,防患于未然。”黄雪芳说。

  市一医院肾内科主任医师肖观清介绍,肾脏病有5期,却有将近1/4之一的患者一发现就是末期,就是尿毒症。肾脏疾病常被称为“沉默的杀手”,在慢性肾病的早期,除了个别出现泡沫尿、浓茶样尿,面部、双下肢浮肿等不适感,很多人并无异常。但是,发现肾脏病并不难,一杯尿液,一管血液,检查尿里是否有蛋白,检测血液肌酐水平是否正常。因此,定期参加体检监测肾功能显得尤其重要。“对于肾友来说,只要早期发现肾脏病,并积极配合医生治疗,健健康康活着,一辈子不肾衰竭,并不是遥不可及的事情。”肖观清表示。

  虽然慢性肾病被人们称为“沉默的杀手”。但还是会露出马脚。常见的异常信号包括以下各种:

  01眼睑或下肢浮肿

  肾脏会导致水电解质调节功能受损,引起体内水钠增多,水分?;墼谧钍杷傻淖橹蛏硖遄畹筒课?,如眼睑或下肢。

  02头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳

  肾病表现为头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳等,多是合并高血压所致,特别是年轻人出现不明原因血压升高应该警惕肾脏疾患。

  03泡沫尿

  当尿中蛋白、尿糖增多可以出现泡沫尿,尿液表面漂浮着一层细小泡沫状,不易消失,应警惕蛋白尿;如果是泡沫较大,消失得非???,应警惕是否尿糖升高。

  04尿量变化

  正常人入睡后代谢缓慢,夜尿显著少于白天尿量,夜间应不排尿或仅排1次,夜尿量约为24小时总量的1/4~1/3,如果经常超过2次以上,夜尿多于白天尿量,可能预示肾功能不全。

  05尿液检查异常

  常规尿液检查如果出现蛋白或潜血阳性,可能是无症状性蛋白尿或无症状性血尿,应及时做尿蛋白定量或尿位相镜检查。

  06合并其他疾病

  许多疾病容易出现肾脏损害,如高血压、糖尿病、痛风、多囊肾,已经有这些疾病患者应定期做尿液检查。

  07贫血

  中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血,乏力、头晕、面色苍白等症状,这往往是肾功能不全导致肾脏分泌促红细胞生成素减少所致。因此,出现不明原因贫血,除了考虑血液系统疾病外,应检查有无肾脏疾病。

  08食欲不振

  早期尿毒症患者经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。因此,有这些症状,特别是合并高血压、贫血的患者一定要查肾脏功能。

  

  1、保持健康和活力

  保持健康有助于降低血压,从而降低患慢性肾病的风险。通过步行、跑步和骑车等运动来保持健康活力。

  2、规律地控制你的血糖水平

  大约有一半的糖尿病患者的肾脏会受到损害,所以对糖尿病患者来说定期检查肾功能显得尤其重要。如果及早发现,糖尿病对肾脏的损害是可以减少或预防的。

  3、监测血压

  虽然很多人可能知道高血压会导致中风或心脏病发作,但很少有人知道这也是造成肾脏损害的最常见原因。高血压尤其容易引起肾脏损害和其他相关疾病,例如糖尿病、高胆固醇和心血管疾病等。

  4、健康饮食和控制体重

  这有助于预防糖尿病、心脏病和其他与慢性肾病相关的疾病。减少盐的摄入量。推荐的钠摄入量是每天5-6克盐(大约一茶匙)。减少食用加工食品和餐馆就餐。

  5、保持健康液体摄入

  摄入足够的水分有助于肾脏清除体内的钠、尿素和毒素,每天饮两升水可降低肾功能下降的风险。此外,已经肾结石的病人建议每天喝2到3升水,以减少形成新结石的风险。

  6、不抽烟

  吸烟会减少肾脏血液灌注,肾脏就会受损,吸烟还会使患肾癌的风险增加约50%。

  7、不要定期服用非处方药

  常见的药物,如布洛芬等非甾体类消炎药有可能会引起肾脏功能受损,如果需要长期服用这类型药物,需要在医生的指导下使用,同时定期监测肾功能。

  8、注意高风险因素

  如果你有以下一个或多个“高风险”因素,建议你定期检查你的的肾功能:有糖尿病、有高血压、是肥胖的、你的父母或其他家庭成员之一患有肾病。